La Ley del Espejo: ¿Qué Refleja el Mundo de Nosotros?
La conocida ‘Ley del Espejo’ de Yoshinori Noguchi propone que nuestra percepción del mundo y de las relaciones humanas es un reflejo de nuestro interior. Esto significa que las circunstancias externas (una mala relación con un familiar, un trabajo que no te satisface…) reflejan cómo estamos por dentro (creencias limitantes, manera de pensar…).
Yoshinori Noguchi sugiere que todos los cambios que queramos llevar a cabo en el mundo exterior deben suceder primero de manera interna. La causa de lo que te ocurre fuera eres tú mismo. La ley del espejo te invita a dejar de lado el victimismo y tomar acción en la vida, cambiándote a ti primero.
Esta ley es especialmente valiosa para sanar relaciones con personas externas, permitiéndonos ver cómo nosotros mismos somos la causa de ese deterioro o enfrentamiento.
¿Para qué sirve?
La ley del espejo es una poderosa herramienta de autodescubrimiento personal, que nos ayuda a comprender aspectos propios en nuestra relación con el mundo y las personas que nos rodean.
Si eres capaz de ver las situaciones con personas, identificar lo que estas reflejan de ti, y deseas cambiar la sensación de enfado o decepción, Noguchi propone que, una vez lo tengas claro, orientes tu comportamiento hacia el perdón.
A lo largo de su libro, Noguchi destaca la importancia de ‘soltar’ el resentimiento u odio hacia alguien para poder encontrar la paz interior que habita en cada uno de nosotros.
